为进一步推进我校学生心理健康教育工作，强化学生心理健康意识，提升学生疫情背景下的心理素质，近日，云南旅游职业学院学生处心理健康与咨询中心组织开展5•25“抗击疫情，健康心灵”心理健康主题班会比赛，并圆满完成评选工作。
本次评选对来自8个二级学院推选的17个班级的作品进行最终评分，各班级作品包含3分钟主题班会视频及班会记录表，评委结合作品与比赛主题的契合度、班会形式多样性、班级组织参与度三方面进行综合评分。经过激烈角逐，共评选出一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，优秀奖5名。
来自西餐营养2001班作品《同心抗疫，向阳携行》及旅游管理2001班作品《“疫”境中成长，携手筑心“防”》，紧扣“疫情防控下的心理健康调适”主题，展示在学校疫情严控期间，大家互帮互助、团结合作、同心抗疫，静待春暖花开的美好祈愿，体现我校学子朝气蓬勃，积极向上的精神面貌，最终荣获一等奖。
此次获得一等奖的两个作品由室内讲述及室外活动两部分组成。同学们通过相互倾诉疫情下对未来不确定性的种种担忧，分享有用的情绪调节的方法，缓解焦虑情绪。在共同交流中，大家学会运用相关的心理健康知识正确调整自己的负面情绪，达到彼此敞开心扉，拥抱快乐人生的目标。
同时，主题班会还加入了一些新颖的表现形式，通过开展“数字抱一抱”、“你比划我猜”、“解手链”等一系列室外心理拓展活动，帮助同学们将焦虑不安的心理能量转化为行动力。来自会计2102班的《关爱青春，呵护心理》主题班会，中开展“压力释放炸弹”活动，帮助同学们释放压力，教会大家学会微笑面对生活，面对暂时的挫折和坎坷，用“战疫”精神面对困难，获得二等奖的好成绩。英教2114班在《守望相助、春暖花开》主题班会活动中凭借“编花篮”游戏，让同学们体会到“团结就是力量”在心理防疫工作中的重要性，只有凝心聚力，才能共克时艰，荣获三等奖。
据了解，“抗击疫情，健康心灵”心理健康主题班会比赛作为“5•25”大学生心理健康系列活动”之一，目的在于帮助学生认识疫情期间出现的不良心理反应，了解相应的心理调适方法，加强“心理防疫”，促进心理健康。通过举办本次活动，同学们释放了校园管控期间带来的压力，学会笑对生活，重整旗鼓，重振信心，同时，也体会到了努力合作的重要性，明白在团队中只有向着目标出发，全力以赴，才有可能登上顶峰。相信通过心理健康教育，同学们一定会在这场没有硝烟的战争中增强心理应对能力。在危机中成长，拥有更强大的内心，愈发珍爱健康，珍惜生命！
