烹饪学院超级管理员2021-06-24

心理健康，为成长护航‖我院参加心理剧作品大赛喜获佳绩

5月25日，云南旅游职业学院大学生工作部-心理健康教育与咨询中心开展的第二届心理剧短视频比赛圆满落幕，一批心理剧短视频脱颖而出、斩获佳绩，充分展示了学院心理健康教育的丰硕成果和师生良好的心理状态。

本次比赛，要求参赛人员拍摄一个6分钟以内、契合大学生特点的心理剧短视频，要求短视频中的人物、事件和内心冲突等表演化呈现，紧扣主题，体现人物心理成长性、正能量。参赛作品评比，分作品质量和网络人气2个部分进行，充分尊重心理专业人员和广大师生的意见，体现了广泛的群众性和参与性。

烹饪学院各班级经过二十多天的精心准备，经过无数次排练和剪辑，在全院20个心理剧作品中，脱颖而出了两个心理剧作品«光来之前»和«放飞»。这两个作品充分展现了烹饪学院学子朝气蓬勃、积极向上、青春阳光的精神风貌，得到了广大师生和观众的一致好评，并在全校8个二级学院，16个心理剧作品的激烈竞争中，«光来之前»以其优秀的创意、丰富的心理健康知识、精湛的表演，斩获了比赛一等奖，«放飞»获得了三等奖，为烹饪学院争得了荣誉。

心理剧是通过特殊的戏剧形式，，让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上，以宣泄情绪、消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力。心理剧能帮助参与者通过音乐、绘画、游戏等活动热身，进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系，伴随剧情的发展，在安全的氛围中探索、释放、觉察和分享内在自我。

通过这次比赛，促进了我校学生对身边生活的体验和对自己的反思，更深刻地认识自我，领悟并找到解决困惑的方向，提升了自身心理健康水平，推动了我校心理健康教育深入发展。